Причина вашей бессоницы. Семь продуктов, которые не стоит есть перед сном
nv.uaЕсть много причин, по которым вы можете проголодаться перед сном (Фото:nrd/Unsplash) Мы не всегда можем контролировать свой голод, а с наступлением ночи особенно тянет перекусить.
И это не всегда плохо, если мы делаем правильный выбор. Мы не всегда можем контролировать свой голод, а с наступлением ночи особенно тянет к холодильнику.