питание - главные новости
23.01 / 13:18
полезные советы
врачи
питание
Врач назвал простые способы продлить жизнь
В первую очередь медик советует отказаться от употребления сахара. Он назвал этот продукт одним из «самых больших тихих убийц», пишет Express. Кроме того, следует сократить потребление соли. Предельная допустимая доза для взрослого человека составл
23.01 / 12:09
самит
еда
питание
Мисо и К°. Что объединяет китайскую кухню и Фукусиму-1 и чего мы не знаем о соевом соусе
Суп мисо. Эти слова могут служить паролем, по которым истинные любители японской кухни безошибочно «вычисляют» тех, кто ценит ее не только за суши и роллы. Впрочем, таковых по всему миру с каждым днем становится все больше, причем не в последнюю очередь благодаря как раз знаменитому «первому» из страны Восходящего солнца. Ведь оно не просто вкусно, оригинально и полезно, но и до изумления быстро в приготовлении. Этих характеристик уже достаточно, чтобы заинтересовать многие заведения общепита. А информация о том, что легендарное японское долголетие также имеет прямую связь с постоянным употреблением данного яства, пробуждает к нему уже не только гастрономический интерес.
23.01 / 10:51
правильное питание
питание
здоровое питание
Тенденции здорового питания 2021: какие продукты стоит есть, а что лучше исключить из рациона
По мнению диетолога Светланы Фус, сегодня отношение к здоровому питанию постепенно меняется: люди становятся более требовательными к качеству продуктов, а индивидуальный подход к вопросам питания приобретает все большую популярность. Вообще-то я не сторонница новых сенсационных диет или диетической моды.
23.01 / 10:26
праздники
питание
творог
Пирог «Творожные подушечки», что тает во рту, как пушистый снег
Эти «Творожные подушечки» — это лучшее, что со мной случалось на кухне! Нежный и быстрый пирог с творогом и вишней обязательно стоит готовить именно сейчас, зимой.Когда на улице холодно и снежно, пить дома чай с лимоном и лакомиться этой вкуснятиной — это особый вид наслаждения!
23.01 / 05:27
Здоровье и красота
питание
Нордик и гибкое вегетарианство. Пять лучших диет 2021 года: как они действуют и кому полезны
Если в 2021 году вы решили серьезно взяться за свой внешний вид, в первую очередь обратите внимание на диеты, отмеченные диетологами. Стефани Сассос, диетолог-эксперт издания Good Housekiping, рассказала о лучших диетах этого года, которые помогут не только сбросить лишний вес, но и улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье и даже настроение.
22.01 / 20:30
питание
Медики назвали продукты, которые убивают интимное влечение
Некоторые продукты питания, даже полезные для здоровья, могут отрицательно воздействовать на интимное влечение. Соответственно, вам нужно знать перечень таких продуктов, если вы не хотите попасть в неприятную ситуацию, оказавшись наедине со своей второй половинкой.
22.01 / 18:36
витамины
питание
Медики назвали признаки недостатка витамина В12
Медики рассказали о неявных признаках недостатка витамина В12. Согласно утверждению экспертов, дефицит полезного вещества может провоцировать ухудшение состояния здоровья у человека.
22.01 / 17:34
дети
детсад
питание
В Киеве отменили финансирование питания детей: "Теперь все за счет родителей"
Столичные власти больше не будут финансировать питание детей в дошкольных учебных заведенияхКак передает Politeka со ссылкой на nv.ua, об этом заявил и. о.
22.01 / 13:08
lifestyle
питание
Новости Вкусно
Полезно ли есть печень: развенчивает мифы нутрициолог Оля Дорош
Украинский нутрициолог Ольга Дорош развенчивает мифы о печени на своей странице в инстаграм. Девушка выложила 5 самых популярных утверждений, относительно субпродукта – печени и обосновала каждый из них.
21.01 / 20:56
здоровье
еда
питание
Диетологи определили лучшую еду для вечерних перекусов
Недавно Ivona писала, как похудеть без голодания, а в этом материале расскажем о еде, которую диетологи рекомендуют употреблять перед сном, если появился аппетит.
21.01 / 15:52
питание
долголетие
диетолог
Диетолог: жизнь продлевают четыре правила питания
Врач-диетолог Марк Гилберт раскрыл секреты питания, способные продлить жизнь. Об этом сообщило издание Express.
21.01 / 13:59
Здоровье и красота
диеты
питание
Блогер неделю ел только картошку и рассказал, чем закончился такой эксперимент
Ютубер Роб Ривера, который ради блога проводит эксперименты над собой, решил узнать, можно ли похудеть на картошке. Правда, у пюре и чипсов есть такие минусы, что никому не захочется повторять такой опыт, пишет medialeaks.Для своего эксперимента Роб решил, что будет есть картошку без добавления соли и масла.
21.01 / 13:26
здоровье
питание
долголетие
Нутрициолог перечислил правила питания для продления жизни
Простые правила питания помогут продлить годы жизни. Подробно об этом в беседе с журналистами рассказал нутрициолог Марк Гилберт.
21.01 / 08:28
продукты
витамины
питание
Врачи назвали симптомы дефицита витамина B12, которые часто пропускают
Витамин B12 является одним из важнейших для здоровья организма веществ. Он помогает вырабатывать эритроциты, производить ДНК, а также играет главную роль в работе мозга. Есть несколько симптомов, которые указывают на дефицит этого витамина в организме. Об этом сообщило издание Express.
21.01 / 07:32
дети
школы
питание
О массовом отравлении детей в школах Подмосковья возбудили уголовное дело
О массовом отравлении детей в школах Подмосковья возбудили уголовное дело
20.01 / 20:20
lifestyle
питание
здоровое питание
Здоровое питание: продукты, которые следует включить в свой рацион
Нутрициолог Ольга Дорош опубликовала на своей странице в инстаграм, какие продукты стоит включить в свой рацион. Читайте также Сезонные продукты января: чем лучше всего питаться зимой Согласно рекомендациям по питанию на 2020–2025 в ежедневном рационе должно быть 85% высокой нутритивной ценности из следующих групп продуктов: Эти продукты в следует ограничить: Важно получать удовольствие от пищи (цефальна или мозговая фаза пищи), которая должна быть для нас вкусной, тогда – здоровое питание и здоровый пищевое поведение.
20.01 / 18:36
здоровье
питание
Как похудеть без голодания – советы диетолога
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд считает, что для стройной фигуры необходимо соблюдать некоторые правила питания, сообщает издание Daily Mail.
20.01 / 18:17
lifestyle
питание
Новости Вкусно
Лимон – его пользу и применение в гастрономии: интересные советы от Марко Черветти
В холодное время рекомендуют включать в свой рацион цитрусовые. Самый популярный – лимон, на который возлагаем надежды.
20.01 / 17:30
питание
Диетолог рассказала, как обеспечить горячий обед в офисе без микроволновки
Организовать горячее питание в офисе можно без использования вредной для здоровья микроволновой печи, заявила диетолог Анжелика Дюваль.
20.01 / 15:15
здоровье
питание
Названы снижающие артериальное давление напитки
Медики перечислили четыре напитка, которые помогают снизить артериальное давление, как пишет Express. По мнению экспертов, быстрее всего эту задачу решит свекольный сок, так как он нормализует давление спустя уже несколько часов после употребления.
20.01 / 11:37
еда
питание
6 неожиданных продуктов, которые провоцируют появление акне
Фраза “мы что, что едим” особенно актуальна в контексте состояния кожи — она часто реагирует на те или иные продукты: если съешь больше листовой зелени, кожа станет свежее, ну а будешь налегать на шоколад, придется побороться с прыщами.
20.01 / 10:38
еда
врачи
питание
Британские врачи назвали правила похудения без соблюдения диет
Врачи перечислили уловки, которые позволят сбрасывать вес быстрее без соблюдения диет. Об этом сообщило издание The Sun.
20.01 / 07:39
похудение
питание
Россиянам рассказали об эффективных способах похудеть без трудных диет
Приседания во время чистки зубов или отжимания во время телевизионной рекламы могут стать полезными привычками, которые помогут безнасильственно для организма похудеть. Важно ограничить употребление алкоголя и сократить употребление кофе вечером, а также найти более полезную альтернативу газировке, советуют специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.
19.01 / 20:03
здоровье
онкология
питание
Британские медики обнаружили в грейпфруте "ключ" к долголетию
Риск развития онкологических заболеваний может снизить грейпфрут. Он также оказался способен продлевать жизнь, выяснили британские диетологи Джульетт Келлоу и Сара Брюэр.Фрукт содержит в себе огромное количество ликопина. Этот антиоксидант активно
19.01 / 19:27
продукты
питание
инфекция
Назван витамин, который влияет на иммунитет к COVID-19
Витамины обязательно включить в рацион тем людям, которые планируют сделать прививку от коронавируса или уже сделали ее, советует доктор медицинских наук Виктор Тутельян.Перед прохождением тестирования на COVID-19 россиянам советуют употребля
19.01 / 17:46
вакцинация
питание
белок
Как нужно питаться перед прививкой от COVID-19, рассказал диетолог
Как нужно питаться перед прививкой от COVID-19, рассказал диетолог
19.01 / 17:04
здоровье
вакцинация
питание
Диетолог рассказал о питании перед вакцинацией от коронавируса
Об этом заявил научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Виктор Тутельян. – Вакцина вводится для того, чтобы стимулировать выработку специфических антител. Антитела - это белковые структуры, для этого возникает большая потребность в белке
19.01 / 16:38
Ямал
питание
кулинария
Книгу о традиционной пище ненцев выпустили на Ямале
Научно-популярную книгу "Гастрономические встречи" о традиционной ненецкой кухне презентовали в Национальной библиотеке Ямала. В качестве автора издания выступила доктор исторических наук и общественный деятель Елена Пушкарева, сообщает ИА "Север-Пресс".
19.01 / 09:22
еда
питание
Новые рекомендации экспертов США: Как нужно питаться современному человеку. Волшебные принципы
С 2020 года важность соблюдения пищевых рекомендаций на всех этапах жизни стала еще больше из-за COVID-19. Ведь люди, которые живут с хроническими заболеваниями, имеют повышенный риск возникновения тяжелых осложнений
18.01 / 16:10
собака
питание
Кэти Перри решила стать веганом: "На 95 процентов готова"
После рождения ребенка певица пересмотрела свой рацион питания. Популярная певица Кэти Перри удивила неожиданным заявлением.
18.01 / 12:22
питание
Русский сухой паёк перевернул стандарты НАТО
«Хлеб, соль да вода – солдатская еда» – эта русская пословица давным-давно устарела. Сейчас солдатский сухпаёк относится чуть ли не к деликатесам и пользуется большим спросом у гражданского населения. В Сети для таких любителей даже есть специализированные сайты, на которых можно прикупить вожделенную коробку с суточным рационом и распробовать солдатскую еду. Всё потому, что наши сухпайки считаются лучшими в мире не только за сбалансированный состав, но и отменные вкусовые качества.
18.01 / 09:36
питание
вес
Стало известно, какие продукты избавляют от лишнего веса
Эксперт по питанию и фитнесу из Великобритании Даррен Кирби назвал несколько продуктов, которые помогут сбросить лишние килограммы, что очень актуально после новогодних праздников.Специалист рекомендует на завтрак есть овсяные хлопья вместо быстрорастворимых каш.
17.01 / 15:35
здоровье
питание
Нелюбимый детьми продукт оказался средством для долголетия
Москва, 17 января. Употребление в пищу растительных продуктов способно комплексно укрепить организм человека и приблизить его к долголетию, считают ученые.
17.01 / 01:10
здоровье
ЗОЖ
питание
Yahoo News Japan (Япония): вы хотите стать человеком, который ест и не толстеет?
Если говорить о диете, то первое, что приходит в голову, — это ограничение в еде. Вы начинаете есть меньше, диета проходит успешно, но через некоторое время вес возвращается. Кроме того, бывает, что вы следите за количеством сладкого и обычной еды, стараетесь питаться сбалансированно, однако похудеть не получается.
16.01 / 23:04
правильное питание
питание
здоровый образ жизни
ABC (Испания): продукты для здоровья сердца
В целом можно сказать, что питание, основой которого являются витамины, минералы и полезные жиры, способствует здоровью сердца. Когда говорят, что надо беречь сердце, имеют в виду вот что: нужно следить за питанием и исключить полуфабрикаты и алкоголь, уверены специалисты испанской Организации потребителей и пользователей (OCU).
16.01 / 21:21
питание
Covid-19
Грейпфрут признали опасным продуктом для больных COVID-19
Зараженным коронавирусом рекомендуют отказаться от употребления грейпфрутов на время лечения. Об этом рассказала диетолог, терапевт Анна Белоусова.
16.01 / 19:37
Школа
питание
Пензенских школьных поваров обучили новым технологиям
Тосты с цветным маслом, фаршированным омлетным блинчиком и с овощами, рыба конфи, куриная грудка су-вид и многое другое может уже в ближайшее время появиться в меню пензенских общеобразовательных учреждений.«Сегодня к школьному питанию предъявляются особые требования. Оно должно быть вкусным, полезным и безопасным.
16.01 / 00:42
здоровье
ЗОЖ
питание
The New York Times (США): как правильная пища может оздоровить кишечник и улучшить общее состояние здоровья
Ученым известно, что триллионы бактерий и других микроорганизмов, которые обитают в нашем кишечнике, играют важную роль в поддержании здоровья, влияя на возникновение риска развития ожирения, сердечных заболеваний, диабета 2 типа и целого ряда других заболеваний. Но теперь новое масштабное международное исследование показало, что состав этих микроорганизмов, в совокупности известных как кишечная микрофлора или микробиом, во многом определяется тем, что мы едим.
14.01 / 11:58
питание
вес
фигура
Эндокринолог Павлова назвала «золотую формулу» похудения
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о простом правиле быстрого похудения. По ее словам, необходимо просто рассчитать «золотую» формулу поддерживающей калорийности.Павлова объяснила, что свой вес необходимо умножить на коэффициент активности, который равняется 28 при малоактивном образе жизни, 31 - при средней активности (десять тысяч шагов в сутки и две-три тренировки в неделю) или 33 - очень активном образе жизни (человек уделяет тренировкам пять дней в неделю и более).
13.01 / 17:10
Школа
питание
В Пензе первоклассникам не запрещают посещать буфет
В среду, 13 января, из Управления образования Пензы поступил ответ на запрос, касавшийся организации питания в лицее информационных систем и технологий № 73, расположенном на Ладожской улице.В редакцию сетевого издания «ПензаИнформ» поступило обращение от родителя одной из обучающихся там девочек:«Почему в школе № 73 первоклассникам запрещают покупать еду в буфете? «Пусть едят бесплатные обеды и завтраки». А если дочери мало и она захотела пиццу, почему ее не пускают купить эту пиццу? Она других объест? И не надо мне говорить про здоровье моего ребенка.
13.01 / 12:52
продукты
Росстат
питание
Росстат назвал самый подорожавший за год продукт
Согласно данным Росстата, в декабре 2020 года его стоимость увеличилась на 64,54% по сравнению с тем же месяцем 2019 года. При этом в последнем месяце года в среднем по стране
12.01 / 18:35
настроение
здоровье
питание
Эти продукты легко могут испортить настроение
Казалось бы, ну чем консервы могут быть опасны? Все дело в том, что в составе консервов находится множество токсинов, плохо влияющих на внутренние органы. В ходе нарушений их работы, у человека появляются жалобы на самочувствие, он раздражен и резко меняет настроение.
12.01 / 01:20
праздники
еда
питание
Россиянам дали советы по правильному восстановлению веса после праздников
За праздничный период при самых активных застольях больше четырех лишних килограмм прибавить нельзя, из них около трех литров — жидкость. Диетолог дала несколько советов по правильному возвращению к желаемой форме. По ее словам, важно не паниковать от набора лишних килограммов и не начинать голодать. Об этом пишет газета "Аргументы и Факты".
11.01 / 16:05
еда
питание
диетологи
Диетологи рассказали о пользе и вреде мяса - Cursorinfo: главные новости Израиля
Мясо – один из самых популярных продуктов. Его можно готовить большим количеством способов, именно поэтому мясные блюда встречаются чуть ли не на каждом столе. И хоть есть люди, которые его вовсе не употребляют, все равно курица, говядина и прочие виды мяса остаются одним из наиболее востребованных продуктов.
11.01 / 08:42
здоровье
питание
сон
Онищенко призвал россиян прислушиваться к своему здоровью
Онищенко призвал россиян прислушиваться к своему здоровью
10.01 / 08:43
питание
рекомендации
Коронавирус (COVID-19)
Диетолог Дядикова раскрыла рецепт «бутерброда здоровья» для болеющих COVID-19
Москва, 10 янв 2021 - . В меню зараженных коронавирусом обязательно должны присутствовать жиры животного происхождения, заявила в беседе с «Российской газетой» врач-диетолог Ирина Дядикова.По ее словам, заболевания легких издревле лечили жиром.
09.01 / 13:54
питание
Коронавирус (COVID-19)
Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть при коронавирусе
Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева. Лишний вес, набранный во время самоизоляции, может повлечь развитие различных опасных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, сахарного диабета и других. Более того, при коронавирусе важно не допускать загустения крови. Подобное могут спровоцировать соленые огурцы. Особенно если съесть целую банку такого соления, рассказала собеседница "Российской газеты".
09.01 / 01:03
продукты
питание
молодость
Забудете о морщинах надолго: эти продукты помогут продлить молодость – наминайте ежедневно
Чтобы долго выглядеть молодым и здоровым, нужно особое внимание уделить образу жизни. Не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, а побольше гуляйте и не забывайте о физической активности. Вместе с этим нужно употреблять полезную пищу наполненные витаминами и микроэлементами.
