питание - главные новости
13.03 / 13:18
рыба
сахар
питание
Эксперты назвали продукты, помогающие снять стресс
Эксперты назвали продукты, помогающие снять стресс
13.03 / 10:42
похудение
питание
Диетологи назвали восемь способов обуздания аппетита
Люди, у которых есть лишний вес, часто задаются вопросом, как сделать так, чтобы не хотелось постоянно есть. Медики предложили способы, которые помогут укротить аппетит.
13.03 / 08:18
питание
рекомендации
Коронавирус (COVID-19)
Диетолог Черняева рассказала, как следить за фигурой после COVID-19
Москва, 13 мар 2021 - . После перенесенного коронавируса необходимо обильно питаться, так как это поможет восстановить силы, заявила в беседе с радио Sputnik врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.По ее словам, на время восстановления после «ковида» рекомендуется обильное питание.
12.03 / 19:19
люди
диеты
питание
Ученые рассказали, кому особенно полезно есть две порции жирной рыбы в неделю
Жирные кислоты омега-3, как выяснили исследователи, были связаны с более низким риском серьезных сердечно-сосудистых заболеваний (сердечные приступы и инсульты) у людей, уже входящих в группу риска, — например, если они ели по две порции рыбы в неделю.
12.03 / 18:24
продукты
питание
женское здоровье
Стоит запастись: 7 продуктов для женского здоровья
Рано или поздно многие девушки задумываются о женском здоровье, о том, как его поддерживать. Одним из основных правил является правильное сбалансирование питание, говорят все без исключения медики. В то же время есть ряд продуктов, на которые стоит обратить внимание именно женщинам. Какие продукты полезны для женского здоровья – читай в нашем материале.
12.03 / 18:19
питание
здоровое питание
Весенний гиповитаминоз: почему следует есть не только овощи-фрукты, но и белое мясо
Наша главная задача в весенний период – избежать гиповитаминоза. Признаками недостатка витаминов являются: Читайте также Как выбрать безопасную и вкусную курицу: чеклист для покупателя Многие люди начинают с февраля – марта принимать витаминные комплексы.
12.03 / 16:23
фастфуд
стресс
питание
Необычная связь. Медики выяснили, как снижение стресса меняет потребление фастфуда
Снижение стресса помогло в борьбе с лишним весом (Фото: flickr.com) Новое исследование среди женщин с избыточным весом и с низким доходом, показало, что уменьшение числа стрессов может помочь снизить потребление фастфуда и продуктов с высоким содержанием жиров.Исследование в США было направлено на предотвращение увеличения веса у молодых мам за счет управления стрессом, здорового питания и физической активности.Методы исследования состояли из простых шагов, включенных в уроки по управлению временем и расстановке приоритетов, многие из которых были продемонстрированы в серии видеороликов.«Мы использовали свидетельства женщин в видеороликах и продемонстрировали их взаимодействие со своими семьями, чтобы повысить осведомленность о факторах
12.03 / 15:52
Школа
дети
питание
Кузнецова заявила о многочисленных нарушениях в организации горячего питания школьников
В 323 школах, расположенных на территории 13 субъектов РФ, были утверждены меню для учащихся начальных классов, которые не предусматривали первое блюдо. Об этом заявила уполномоченный по правам ребенка в РФ Анна Кузнецова, ссылаясь на данные прокурорских проверок.
12.03 / 07:36
здоровье
питание
диетолог
Диетолог Светлана Фус опровергла информацию о пользе яблок - ТЕЛЕГРАФ
Яблоки - один из самых популярных фруктов в мире. Они ценятся за богатство вкусов, ароматов и доступность.
11.03 / 18:24
продукты
рак
питание
Медики назвали продукты, повышающие и снижающие риск развития рака
Существуют продукты, которые повышают или снижают риск развития рака. Ситуацию прокомментировал доктор Александр Мясников.
11.03 / 18:24
школы
питание
«Ленинградский ревизорро» проверит школьные столовые
В Ленобласти стартует акция по контролю качества питания в школах.
11.03 / 17:45
школы
питание
В Краснодаре на бесплатное питание учеников начальных классов предусмотрено больше миллиарда рублей
В 2021 году на эти цели выделили порядка 1 млрд руб. — 590,7 млн руб. из федерального, 186,5 млн. руб. из краевого и 282,5 млн руб. из местного бюджетов. Качество горячих завтраков и обедов контролируют на всех этапах производственного цикла. Практически все продукты, которые поступают на школьные пищеблоки, закупают у кубанских производителей. — С этого учебного года организацию питания также контролируют родители школьников. Они могут прийти в
11.03 / 16:03
Школа
питание
ученик
В Пензе депутат рассказал о кишечной палочке в столовой одной из школ
На сессии Пензенской городской думы, состоявшейся в четверг, 11 марта, обсудили тему питания в школах и детских садах. Поднял ее депутат Андрей Жданников.Он заявил, что в образовательных учреждениях участились случаи массового отравления и привел в пример школу № 78, где такое произошло в декабре.
11.03 / 11:22
исследования
питание
Ученые из Америки рассказали о диете, снижающей риск возникновения инсульта
Наличие в рационе полезных продуктов, таких как овощи, фрукты, бобовые, положительно влияет на здоровье и снижает риск инсульта.
11.03 / 10:47
lifestyle
питание
здоровое питание
Оливковое масло как выбирать, польза и вред
В оливковом масле содержится много питательных веществ и витаминов необходимых для нашего организма. Читайте также Сезонные продукты марта: чем лучше питаться в этом месяце В масле есть олеиновая, линолиевая кислоты, жирные кислоты Омега-9, витамин Е.
11.03 / 09:03
ученые
здоровье
питание
Ученые назвали снижающую риск смерти при коронавирусе пищевую добавку
Специалисты медицинского исследовательского института госпиталя дель Мар и университета Помпеу Фабра провели анализ уровня цинка у 249 взрослых, которые были заражены вирусом. Отмечается, что они проходили лечение с 9 марта по 1 апреля 2020 года. Согласно опубликованным данным, в больнице средняя продолжительность пребывания пациентов с низким значением микроэлементом в организме составила 25 д
11.03 / 05:58
происшествия
школы
питание
На пищеблоке в красноярской школе нашли нарушение санитарных норм
В Сети появилось видео, на котором видна работа пищеблока одной из красноярских школ. На кадрах можно заметить, что в ходе раздачи тарелки с блюдами складывали одну на другую, что как уточняется, является нарушением санитарно-эпидемиологических норм.
11.03 / 01:26
ученые
динозавры
питание
Ученые воссоздали облик тираннозавра рекса и сделали интересное открытие: фото
Ученые проанализировали челюсти молодых и взрослых тираннозавров Rex, которые жили 68-66 миллионов лет назад, и обнаружили, что они по-разному кусали свою добычу. Взрослые тираннозавры могли нанести укусы, которые дробили кости с невероятной силой, в то время как молодые особи этого вида динозавров имели слабые челюсти и могли охотиться на меньшую добычу.
10.03 / 11:08
наука
диеты
питание
Правда ли, что кофе вредно пить сразу после пробуждения
Многие привыкли выпивать кофе сразу после подъема. Однако некоторые предполагают, что такое употребление напитка снижает его бодрящий эффект, поскольку утром уровень гормона стресса кортизола находится на пике.
10.03 / 02:27
продукты
питание
Эксперты назвали лучшие продукты для снятия весеннего стресса
Во время сезонной депрессии у людей обычно наблюдается низкий уровень энергии, поэтому в начале весны стоит следить внимательнее относиться к своему питанию и употреблять продукты для снятия стресса. Портал "ДокторПитер" составил соответствующую подборку.
09.03 / 19:32
питание
диетолог
Диетолог объяснила, чем для организма опасен шпинат
Эксперт посоветовала включать в рацион в начале весны больше зелени, но обратила внимание на то, что не вся она одинаково полезна для здоровья. В частности, опасность в себе из-за щавелевой кислоты таит шпинат, который многие считают суперпродуктом. Этот компонент вызывает отложение мочевой кислоты в суставах, из-за чего в почках могут образоваться камни.
09.03 / 16:30
лишний вес
питание
здоровое питание
Диетолог рассказывает, как правильно выбирать фрукты и стоит ли отказываться от них для похудения
В новейшем американском гайдлайне по питанию (2020−2025) указано рекомендуемое количество потребления продуктов на 2000 ккал в день. Для фруктов это два эквивалента чашки (стакана) в день. Обычно 1 чашка (стакан) — это примерно 200−250 мл по объему.
09.03 / 14:36
лишний вес
питание
сон
Медики назвали главные причины замедления метаболизма
Диетолог Светлана Фус поделилась наиболее распространенными причинами замедления метаболизма в организме человека. Из-за этого возникает риск развития проблем с лишним весом.
09.03 / 11:37
праздники
питание
курица
Вечерний закусочный салат, чтобы утром проснуться принцессой
«Что легкого и вкусного приготовить на праздничный стол?» — спросишь ты меня. А я отвечу: «Скорее беги в магазин за копченой курицей, кукурузкой и морковкой по-корейски!» Салат «Закусочный» по рецепту Ольги Матвей выходит такой весенний, солнечный, с зеленушкой.Как раз к 8 марта!
08.03 / 10:09
женщина
питание
продукт
Мясников назвал полезные продукты для здоровья женщин
Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты необходимо употреблять женщинам для поддержания здоровья. По его словам, в первую очередь следует обратить внимание на потребление кальция в сочетании с витамином D.Мясников рекомендует добавить в рацион печень трески, сыры, йогурты, молоко, творог и апельсиновый сок.
07.03 / 20:03
продукты
питание
Обезжиренные продукты могут негативно сказаться на здоровье сердца
Частое употребление обезжиренных продуктов, йогуртов и хлопьев может стать причиной проблем с сердцем, рассказала нутрициолог Алена Ли.
07.03 / 11:22
здоровье
питание
Диетолог предупредила о риске появления запоров у женщин из-за творога
Возникновение длительных запоров у женщин чаще всего связано с употреблением кофе и творога. Об этом подробно рассказала нутрициолог, спортивный диетолог Зинаида Руденко.
07.03 / 01:39
здоровье
питание
диетолог
Нутрициолог Руденко назвала рецепт идеального завтрака для женщин
Сытный и полезный завтрак должен включать в себя жиры и белки. Это позволит не только сохранить фигуру, но и поддержать женское здоровье.Идеальный утренний прием пищи женщины должен состоять из двух–трех куриных яиц и ов
06.03 / 15:47
Школа
школы
питание
Каждый пятый школьник в России имеет лишний вес – Учительская газета
Проблемы с весом испытывают около 20% российских школьников. При этом эксперты отмечают у детей как лишний вес, так и его дефицит.
06.03 / 07:31
дети
ожирение
питание
Названо число детей с лишним весом в школах России
Проблемы с лишним весом выявлены у 20% учащихся и у каждой шестой школьницы в России. Об этом рассказал руководитель Центра питания и биотехнологии Дмитрий Никитюк.Дефицит веса наблюдается только у пяти процентов учеников российских школ. Это в три раз
05.03 / 16:02
здоровье
питание
холестерин
Диетолог Светлана Фус опровергла миф о вреде холестерина - ТЕЛЕГРАФ
Для многих слово "холестерин" означает что-то очень вредное и опасное. Но так ли это? Диетолог Светлана Фус решила опровергнуть этот миф.
05.03 / 10:53
наука
питание
здоровое питание
Ученые назвали новые риски частого потребления мяса
Ранее было известно, что чрезмерное потребление красного мяса и переработанных мясных продуктов (например, бекона и колбас) может быть связано с повышенной вероятностью развития колоректального рака. Ученые решили проверить, может ли высокое потребление мяса в целом повысить или снизить риск других, незлокачественных заболеваний.
05.03 / 00:16
ожирение
питание
В МОЗ напомнили украинцам, к чему приводит ожирение и как этого избежать
в связи с Всемирным днем борьбы с ожирением в Минздраве напомнили, что избыточный вес и ожирение может приводить к сокращению продолжительности жизни и является фактором риска ряда хронических заболеваний.Об этом сообщает Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.В частности, среди возможных заболеваний, к которым приводит ожирение, может проявится сердечно-сосудистые, диабет, не менее 12 видов рака, заболевания печени и органов дыхания, может влиять на психическое здоровье. А также избыточный вес может ухудшить течение Covid-19."В Украине только две пятых населения в Украине имели нормальный вес, а почти три пятых имели избыточный и ожирение, согласно данным Исследования STEPS в 2019 году.
04.03 / 20:43
здоровье
питание
Велнес-совет недели: скорректировать рацион и образ жизни с помощью генетического теста
Довольно часто очевидная формула похудения «дефицит калорий + физические нагрузки» не дает результатов, и дело тут не в мотивации или терпении.
04.03 / 20:27
детский сад
питание
В меню детсадов Петрозаводска вернулся ужин – Учительская газета
О том, что ужин вернулся в детские сады карельской столицы, сообщила пресс-служба правительства республики. Информацию подтвердил не только детский омбудсмен Карелии Геннадий Сараев и депутат Заксобрания РК Эмилия Слабунова, но и родители. По словам законных представителей, вопрос решили быстро и к теме уменьшения количества приемов пищи в детсадах больше не возвращались.
04.03 / 14:42
еда
полезные советы
питание
Обеду нужно уделить хотя бы 10–15 минут, а суп совсем не обязателен. Поговорили с врачом-эндокринологом
Минск-Новости». По словам врача-эндокринолога УЗ «Городской эндокринологический диспансер» Владислава Морозика, обедать нужно обязательно. Обед и завтрак — самые важные приемы пищи.
04.03 / 06:25
здоровье
питание
диетолог
Диетолог заявил о превышении россиянами нормы употребления соли
Граждане России употребляют в день больше соли, чем ее нужно для сохранения здоровья в норме. Соответствующее заявление сделал специалист в области диетологии Андрей Бобровский.
04.03 / 04:18
здоровье
врачи
питание
Диетолог заявил, что россияне превышают норму соли в рационе
Врач-диетолог, оцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, что россияне превышают ежедневную норму потребления соли, что вызывает дополнительные проблемы со здоровьем, пишет РИА Новости. Специалист отметил, что показатели потребления соли россияне превышают даже чаще, чем допустимую калорийность рациона.
03.03 / 22:15
питание
Новости Здоровье
Весна – не лучшее время для строгих диет: что стоит добавить в рацион, а что убрать
Як же хочеться, знявши з себе зимовий одяг, раптом виявитися стрункою, легкою, по-весняному новою! Але приміряючи весняний гардероб, раптом розумієш, що улюблена спідниця затісна, а джинси якось не так сидять... Починається пошук швидких методів скидання накопичився за зиму.
03.03 / 15:44
исследования
работа
питание
Опрос: 19% работников Краснодарского края не успевают полноценно пообедать
Выяснилось, что только 29% из них могут позволить себе перерыв от 30 до 60 минут. Как оказалось, 19% респондентов тратят на обед менее 15 минут, еще 49% выделяют на это до полу
02.03 / 21:02
Роспотребнадзор
питание
школьники
В Роспотребнадзоре рекомендовали школьникам ежедневно есть суп и овощи с фруктами – Учительская газета
Дети школьного возраста должны есть пять раз в день. Ежедневном меню ученика должны быть овощи и фрукты, горячие блюда на завтрак, обед и ужин.
02.03 / 08:41
Школа
Роспотребнадзор
питание
В Роспотребнадзоре рекомендовали школьникам питаться 5 раз в день
Москва, 02 мар 2021 - . Роспотребнадзор рекомендовал школьникам питаться не менее 5 раз в день, сообщается на сайте ведомства.По словам специалистов, соблюдение режима питания является одним из необходимых условий рационального питания.
02.03 / 07:58
диеты
полезные советы
питание
Диетолог назвала самый полезный суп
Она отметила, что данный суп богат белками. – Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем д
02.03 / 05:05
здоровье
питание
диетолог
Тягу к сладкому связали с дефицитом белка в организме
Побороть желание съесть что-нибудь сладкое можно с помощью употребления белковой пищи. Так считает автор книг о принципах здорового питания, диетолог Пуджа Махиджа.Тягой к сладостям организм человека сигнализирует о недостатке белка.
01.03 / 13:12
питание
пассажиры
Укрзализныця
Пассажиры Интерсити+ съели тонну кускуса и 300 кг брокколи
В «Укрзализныце» позитивно оценивают возобновление продажи горячего питания в скоростных поездах и намерены расширить эту практику на другие поезда дальнего следования.
28.02 / 16:37
здоровье
питание
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть весной, чтобы поддерживать организм здоровым - ТЕЛЕГРАФ
Наступает весна, и особо важно теперь держать свой организм в тонусе, чтобы не заболеть. Для этого Ваше питание должно быть сбалансированным, разнообразным и полноценным.
28.02 / 11:55
питание
болезнь
продукт
Мясников перечислил продукты, которые могут привести к пищевому ботулизму
Известный телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, от каких продуктов следует отказаться, чтобы избежать серьезного заболевания – пищевого ботулизма. По его словам, это интоксикация, обычно вызываемая в результате попадания в организм ботулотоксинов – «самых страшных ядов в мире».Мясников отметил, что человек может заболеть пищевым ботулизмом после употребления зараженной еды, которая не была должным образом приготовлена или разогрета.
28.02 / 08:40
питание
эксперты
диетолог
Как часто можно есть овсянку – эксперты
Эксперты говорят, что овсяная каша - одна из самых полезных завтраков для здоровья и самочувствия человека. Но кроме множества полезных свойств, овсянка может иметь и побочные эффекты.
