Украина здоровье общество питание здоровое питание сердце Украина

Нас годами обманывали. Пять мифов о питании и здоровье сердца

Яйца являются богатым источником диетического холестерина (Фото:Manny NB/Unsplash) Здоровое питание и образ жизни являются ключом к предотвращению и лечению сердечно-сосудистых заболеваний.

Но некоторые заблуждения могут оставить вас без питательных веществ. Пища, которую вы едите, может играть важную роль в риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, но три популярных мифа о питании могут направить вас по ложному пути.Это не так сложно, как вы думаете, помните, что важна общая схема вашего выбора и информационная точность.

DMCA