Эксперты назвали 3 привычки, которые могут предотвратить заболевания и сохранить здоровье
focus.uaЗдоровье всегда должно быть приоритетом, но с возрастом риск возникновения определенных заболеваний увеличивается. К счастью, вы можете принять дополнительные меры, чтобы поддерживать свое тело и мозг в лучшей форме.
На самом деле, забота о здоровье состоит из простых привычек в вашем ежедневном распорядке. Множество незаметных небольших изменений могут творить чудеса, замедляя старение и защищая ваш организм от возрастных заболеваний.