Секреты молодости: 5 ежедневных привычек, которые продлят вашу жизнь
focus.uaНаверняка каждый мечтает о том, чтобы дожить до глубокой старости, сохранив здоровье и остроту ума. Исследователи долголетия поделились ключевыми моделями поведения, которые могут увеличить продолжительность вашей жизни.
Сохранение здоровья и когнитивных функций с возрастом– основная цель большинства людей. Существует группа людей, известная как "суперстарцы", которой удается добиться этого на протяжении всей жизни и даже в более поздние годы.