диетолог - главные новости
диетолог - последние новости часа
+2Имбирь — это вкусный и полезный продукт, который можно добавить в любую еду или напиток. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья.
Имбирь — это вкусный и полезный продукт, который можно добавить в любую еду или напиток. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья. Употребление имбирной воды по утрам — один из лучших способов получить максимальную пользу от этого продукта.Аюрведа, древняя индийская система медицины, считает имбирь священным растением с множеством целебных свойств.
01.06 / 01:10
вода
питание
диетолог
Диетолог Бобровский рассказал, когда пить холодную или горячую воду
Температура воды в районе 18-22 градусов считается оптимальной для регулярного употребления. Многие люди считают, что настолько нагретая вода недостаточно утоляет жажду. Это можно компенсировать, выпив ее немного больше. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент Санкт-Петербургского госуниверситета Андрей Бобровский, передает радио Sputnik.
31.05 / 12:16
овощи
диетолог
Диетолог дал рекомендации, как повысить уровень гемоглобина в крови
Правильное питание и отказ от употребления чая помогут человеку повысить уровень гемоглобина в крови. Такого мнения придерживается врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
31.05 / 11:43
рыба
шашлык
диетолог
Диетолог рассказала, какой шашлык принесет больше пользы организму
Большую пользу здоровью принесет шашлык из курицы, крольчатины или белой рыбы, чем из свинины, говядины и баранины. Такого мнения придерживается диетолог Ирина Писарева.
31.05 / 00:57
похудение
советы
диетолог
Диетолог Соломатина рассказала о «правиле экватора» для желающих похудеть
Как работает «правило экватора» и какие продукты лучше не есть во второй половине дня, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
30.05 / 01:51
пшеница
диетолог
Диетолог Мухина "разрешила" есть макароны на ночь
Специалист напомнила, что все зависит от состава продукта. Изделия из твердых сортов пшеницы, в которых содержится огромное количество белка, можно сравнить с молочными продуктами или даже с некоторыми сортами мяса. Также полезны макароны, сделанные из гречки, сои или рисовой муки.
28.05 / 10:56
кофе
чай
диетолог
Не сок и не кофе: три самых полезных напитка назвала диетолог
Чтобы чувствовать себя хорошо человеку ежедневно необходимо поддерживать свой водный баланс, однако не все напитки приносят пользу для организма. Член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер в пятницу, 28 мая, рассказала, что лучше всего пить каждый день, а от чего стоит отказаться.
28.05 / 07:48
напиток
диетолог
Названы самые полезные для организма человека напитки
Человек ежедневно употребляет большое количество разного рода напитков. О том, какие из них заключают в себе наибольшую пользу для организма, рассказала член Национального общества диетологов и член Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер.
26.05 / 20:49
клубника
вред
диетолог
Диетолог Татьяна Филиппова рассказала, кому может быть вредна клубника
Начинается сезон поспевания и распродажи клубники. Диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова предупреждает, что не всем эта ягода может быть полезна, для кого-то она может оказаться даже опасной.Тем, у кого клубника вызывает аллергию, лучше вообще забыть об этой ягоде.
26.05 / 08:20
Здоровье и красота
бананы
диетолог
Диетолог сравнила пользу зеленых и перезрелых бананов
Какие бананы обладают большей ценностью для организма: недозрелые или перезрелые? На этот вопрос РИА Новости ответила врач-диетолог Ольга Кораблева.
24.05 / 11:12
сахар
польза
диетолог
Диетолог Соломатина объяснила, почему нельзя полностью отказываться от сахара
Диетолог Елена Саломатина объяснила, почему нельзя полностью исключать из рациона сахар. По ее мнению, без него организм человека не может существовать. Например, мозг функционирует только на основе глюкозы.
24.05 / 11:04
здоровье
клубника
диетолог
Диетолог рассказала, кому нельзя есть клубнику
Врач-диетолог Ольга Кораблева объяснила, почему не стоит есть клубнику на голодный желудок и давать ее маленьким детям. По ее словам, эта ягода может стать сильным пищевым аллергеном.
23.05 / 17:19
общество
тело
диетолог
"Правда тела". Нормализация веса: протест или послушание?
Ведущий подкаста Илья Переседов спорит с гастроэнтерологом Алёной Поташевой о том, где же "точка входа" в похудение.
23.05 / 15:47
диетолог
Диетолог рассказала, из-за чего тянет на сладкое и соленое
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала, из-за чего может хотеться сладкого или соленого. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.
23.05 / 10:44
похудение
диетолог
Диетолог дала советы по ускорению метаболизма
Снижение веса зависит от скорости метаболизма. Есть несколько способов, которые помогут его улучшить. Подробности рассказала диетолог Тамила Арсеньева в своем .
23.05 / 09:48
похудение
диетолог
Диетолог назвала продукты для быстрого похудения
Лук, шпинат и сельдерей названы самыми эффективными для похудения продуктами. Об этом рассказала врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева.
23.05 / 09:30
похудение
диетолог
Диетолог Дюваль рассказала, как похудеть без вреда для здоровья
Правильный способ похудения, который не нанесет вреда организму, озвучила диетолог Анжелика Дюваль.
22.05 / 14:15
питание
печень
диетолог
Диетолог рассказала, от каких продуктов нужно отказаться для здоровья печени
Врач-диетолог Дарья Русакова объяснила, какие продукты необходимо исключить из употребления для того, чтобы была здоровой печень. По ее словам, огромной нагрузкой на этот жизненно важный орган и пищеварительный трак являются избыточное количество калорий и жирная еда.
22.05 / 08:38
похудение
диетолог
Эксперт объяснила, чем опасны экспресс-диеты
Экспресс-методы похудения не устраняют жир. Такого мнения придерживается диетолог Лидия Ионова.
22.05 / 08:36
риск
холестерин
диетолог
Диетолог Русакова объяснила, как уберечь организм от повышенного холестерина
Финские ученые из Университета Оулу заявили, что увеличение показателя «плохого» холестерина в кровеносной системе зависит от состояния окружающей среды. Данные выводы прокомментировала кандидат медицинских наук, врач диетолог Дарья Русакова. Эксперт отметила, что это способствует развитию повышенного холестерина в крови.
21.05 / 20:32
продукты питания
каша
диетолог
Боли в суставах и лишний вес: эксперты перечислили самые вредные каши – откажитесь немедленно
Для многих каши ассоциируются именно с детством, поэтому то ли по привычке, то ли потому, что действительно считают их полезными, люди довольно-таки часто употребляют их и сей день. Но на самом деле не все так просто, ведь существуют каши, употребляя которые очень часто, можно сильно навредить своему здоровью. Об этом информирует rbc.
21.05 / 11:34
волосы
питание
диетолог
Перечислены лучшие продукты для сохранения здоровья волос
Проблемы с волосами могут возникнуть из-за недостатка витамина С, который попадает в организм с фруктами, ягодами и овощами. Элемент необходим для выработки коллагена. За его синтез также отвечает лизин, источником которого служат продукты растительного и животного происхождения. Для здоровья шевелюры важен витамин В7. Он вырабатывается кишечными бактериями, отметила Фус.
21.05 / 07:10
питание
диетолог
Диетолог рассказала, как остановить выпадение волос
Диетолог Кинита Кадакия Патель объяснила, почему выпадают волосы, а также посоветовала, как остановить этот нежелательный процесс. Об этом она рассказала на своей странице в Instagram.
20.05 / 15:01
еда
ужин
диетолог
Диетолог назвала продукты, которые можно и нужно есть на ночь
Как учат большинство диет, есть после шести вечера – вредно. На самом деле есть вечером можно, главное, правильно подобрать рацион. Об этом "Доктору Питеру" рассказала диетолог, гастроэнтеролог, член Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания Елена Знахаренко.
20.05 / 10:35
кофе
чай
диетолог
Диетолог рассказала, какой вред наносит употребление кофе по утрам натощак
Пить кофе по утрам натощак вредно. Какой урон организму наносит данная привычка, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.
20.05 / 10:09
ожирение
кардиолог
диетолог
Врачи объяснили, как бросить курить и не набрать лишний вес
Курить в современные дни считается вредным и не модным. Однако большинство курильщиков не пытаются избавиться от этой вредной привычки, так как боятся прибавить в весе.
20.05 / 04:03
время
завтрак
диетолог
Самое правильное время для завтрака назвал диетолог
Завтрак – это самый важный прием пищи за весь день. Он помогает почувствовать себя лучше, заряжает энергией и настраивает на продуктивный день. Какое же время после пробуждения оптимально для завтрака? На этот вопрос ответил кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский, сообщает радио Sputnik.
19.05 / 09:44
сон
гормоны
диетолог
Диетолог рассказала, к каким опасным последствиям приводит поздний ужин
Поздний ужин несет множество негативных последствий. Помимо набора лишнего веса, среди них есть сбой в работе гормонов, преждевременное старение и высокий уровень стресса. Подробно об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.
19.05 / 08:36
продукты
питание
диетолог
ТОП-5 опасных продуктов, которые мы едим каждый день
В продукте содержится канцерогенное вещество бензпирен, которое накапливается в организме и может привести к негативным последствиям. Интересно, что шпроты, приготовленные с использованием жидкого дыма, содержат значительно меньше бензипрена — 1 мкг., тогда как шпроты холодного копчения — 5 мкг., а горячего — 8 мкг. вредного вещества. Для того, чтобы бензипрен быстрее вывелся из организма, есть шпроты лучше с зеленью
18.05 / 11:50
напиток
диетолог
Диетолог назвал лучший напиток для утоления жажды
Простая вода является оптимальным напитком для утоления жажды. Однако и она может негативно сказаться на здоровье человека. Подробно о том, как выбрать правильный напиток, рассказал диетолог Сергей Обложко.
17.05 / 06:10
еда
советы
диетолог
Идеальное время для завтрака раскрыл диетолог
Почему завтрак не следует пропускать, объяснил российский врач-диетолог Андрей Бобровский. Кроме того, он назвал самое подходящее время для утренней трапезы.
17.05 / 05:52
еда
завтрак
диетолог
Петербургский диетолог назвал лучшее время для завтрака
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский в интервью на радио Sputnik рассказал, в какое время нужно завтракать, чтобы получить максимум пользы от первого приема пищи за день. Как оказалось, что завтракать нужно в течение полутора часов после пробуждения.
17.05 / 00:46
еда
завтрак
диетолог
Диетолог Бобровский объяснил необходимость завтракать в одно и то же время
Завтрак нельзя пропускать, заявил диетолог Андрей Бобровский. Лучше всего, по его словам, чтобы первый прием пищи происходил в одно и то же время.
15.05 / 07:11
завтрак
диетолог
Диетолог рассказала об опасности использования яиц в качестве завтрака
По ее словам, к такой категории относятся мюсли — их используют как замену сладостям. Специалист отметила, что они тоже содержат сахар и являются быстрыми углеводами, из-за чего не несут питательной ценности. Сахар быстро поднимается в крови, что приводит к чувству голода.
14.05 / 12:30
фастфуд
диетолог
Диетолог Русакова назвала безопасное количество нездоровой еды в рационе
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какое количество нездоровой пищи можно съедать без вреда для здоровья. По словам эксперта, умеренное потребление таких продуктов не приведет к негативному влиянию на организм здорового человека. А вот у людей с хроническими заболеваниями нездоровая пища может вызвать обострение.
14.05 / 05:55
здоровье
волосы
диетолог
Диетолог Светлана Фус назвала самые распространенные причины выпадения волос - ТЕЛЕГРАФ
Наверняка каждый в своей жизни встречался с проблемой, когда после расчесывания на расческе остаются волосы. Или же, когда проводишь рукой по волосам, то в руках остается приличный клок волос.
13.05 / 12:48
рак
диетолог
Диетолог рассказала, как уберечься от образования раковой опухоли
Немецкие врачи заявили, что злоупотребление определенными продуктами и неправильный образ жизни в совокупности могут привести к образованию раковой опухоли. Это заявление прокомментировала диетолог Маргарита Королева.
13.05 / 12:06
Здоровье и красота
диетолог
Диетолог дала советы по выбору оптимальной диеты
Диета для снижения веса не должна превышать определенный срок, иначе вред для здоровья будет намного серьезнее, чем польза. Об этом радио Sputnik рассказала врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.
13.05 / 07:25
рак
онкология
диетолог
Диетолог объяснил необходимость комплексного подхода в борьбе с раком
Немецкие врачи перечислили пять продуктов, которые повышают риск развития онкологических заболеваний. Медики отнесли к такой пище колбасу, красное мясо, алкоголь, молоко и сахар. Королева считает, что отказ от конкретных продуктов в некоторых случаях способен, наоборот, привести к раку.
13.05 / 05:50
еда
диетолог
Диетолог рассказала, как есть все и не потолстеть
Диетолог из Австралии Лиэнн Уорд (Leanne Ward) рассказала, каким способом можно не придерживаться диеты во время летнего отпуска и не набрать лишних килограммов.
12.05 / 18:57
продукты
рак
диетолог
«Дожить до 104 лет». Россиянам назвали способ уберечься от рака
Неправильный образ жизни в совокупности со злоупотреблением определенными продуктами может вызывать рак, заявили немецкие врачи. Диетолог Маргарита Королева в интервью Telegram-каналу «Радиоточка НСН» прокомментировала их исследование, в котором названы пять продуктов, повышающих риск рака у человека – красное мясо, колбаса, молоко, сахар, алкоголь.«Дело в том, что рак – полисистемное заболевание.
12.05 / 12:04
диетолог
Диетолог объяснил, почему вредно есть «за компанию»
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, почему не стоит есть в компании друзей. По словам специалиста, совместный прием пищи является одним из проявлений пищевого поведенческого инстинкта человека.
11.05 / 12:03
полезные продукты
диетолог
Диетолог рассказала о шести полезных продуктах, которые считают вредными
Австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд рассказал о полезных продуктах, которые до сих пор ошибочно считаются вредными. В список вошли орехи, белый рис, яйца, паста и зерновые.
11.05 / 09:34
гипертония
диетолог
Диетолог объяснила, может ли помочь гипертоникам интервальное голодание
Американские ученые выяснили, что интервальное голодание, которое меняет состав кишечной микробиоты, может помочь бороться с гипертонией. Врач, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова объяснила, могут ли люди с повышенным давлением скорректировать свое состояние с помощью системы питания.
10.05 / 14:45
диетолог
томаты
Американские диетологи перечислили «мужские» продукты питания
Американские диетологи перечислили «мужские» продукты питания
08.05 / 05:49
отдых
шашлык
диетолог
Диетолог перечислила правила для майского отдыха с шашлыками
Ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян перечислила правила, которые нужно соблюдать при походе на шашлыки в майские праздники.
08.05 / 03:38
эксперты
эфир
диетолог
Диетолог рассказала, как сбросить «зимние» килограммы
Быстрая ходьба со скоростью 5-7 километров в час поможет избавиться от лишних килограммов, накопленных зимой из-за низкой физической активности. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог, телеведущая Арина Скоромная.При этом прогулки должны быть ежедневными и длиться не менее 20 минут.«Идти лучше всего в горку на протяжении от 20 минут до часа.
07.05 / 13:52
суп
диетолог
Диетолог Светлана Фус назвала основные правила приготовления супа - ТЕЛЕГРАФ
Наверняка каждый в своей жизни слышал от своей бабушки или мамы, что необходимо есть "жидкое", то есть суп. А так ли это на самом деле? Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм решила рассказать, действительно ли нужен суп в рационе.
07.05 / 13:47
питание
диетолог
Врач-эндокринолог обозначила важный секрет всех диет
Быстро скинуть лишний вес к лету и привести себя в форму хочет практически каждая девушка. Большинство худеющих выбирают путь отказа от вкусной еды. Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, член Российской ассоциации эндокринологов Елена Евдокимова рассказала о пользе и вреде различных диет.
