Диетолог сравнила пользу зеленых и перезрелых бананов
piter.tvКакие бананы обладают большей ценностью для организма: недозрелые или перезрелые? На этот вопрос РИА Новости ответила врач-диетолог Ольга Кораблева.
Диетолог отметила, что незрелые бананы менее калорийны (56 ккал на 100 граммов), поэтому их можно есть на диете и людям с сахарным диабетом.