продукты здоровье общество самит Здоровье и красота вес привычка

Шесть утренних привычек, которые приводят к набору веса

Утро — это не просто начало нового дня, а момент, когда мы можем задать правильный ритм для всего организма. Некоторые привычки, которые кажутся безобидными, на самом деле замедляют обмен веществ и способствуют набору веса.

Диетолог Триста Бест выделяет шесть распространённых ошибок, которых стоит избегать, если вы хотите сохранить здоровье и стройность.

DMCA