Шесть лучших продуктов для "королевского завтрака" назвал эксперт по долголетию
cursorinfo.co.ilЗавтрак является главным приоритетом для долголетия и имеет решающее значение для долгой и здоровой жизни. Завтрак считается ключевым элементом для поддержания долголетия и играет важную роль в обеспечении здоровой и продолжительной жизни.
Такое мнение высказывает эксперт по долгожительству Дэн Бюттнер, который исследовал пищевые привычки жителей так называемых «голубых зон» — регионов с самой высокой средней продолжительностью жизни в мире. «Есть известная пословица: "Завтракай как король, обедай как принц, а ужинай как бедняк", — отметил Бюттнер в интервью CNBC.
