Секрет в простой утренней привычке: тренеры рассказали, как никогда не набирать вес
Простая и приятная утренняя привычка поможет без усилий поддерживать хорошую форму. У людей, которые не сталкиваются с проблемой лишнего веса, часто есть одна важная привычка, связанная с их утренним образом жизни.
Личные тренеры и специалисты по питанию утверждают, что именно она помогает им поддерживать стабильный вес и избежать переедания в течение дня.
cursorinfo.co.il