продукты здоровье самит Здоровье и красота ожирение похудение питание

От чего отказаться, чтобы похудеть: 9 неочевидных продуктов, которые мешают сбросить вес

Эксперты рассказали, какие продукты стоит исключить, чтобы эффективно сбрасывать вес. Похудение редко даётся легко — этот процесс требует пересмотра питания, планирования приёмов пищи и регулярной физической активности.

Но даже при серьёзных усилиях вес может «застыть» на месте. Часто причина кроется в привычных продуктах, которые кажутся безобидными, но на самом деле мешают снижению веса.

DMCA