Белок играет ключевую роль в поддержании мышечной массы и общего здоровья организма. Наиболее ценным источником считаются мясные продукты, так как они содержат полный набор аминокислот, необходимых для работы мышц и обменных процессов.
Об этом сообщает сайт Today. Почему стоит выбирать мясо, богатое белкомСуточная норма белка для взрослого человека составляет около 0,8 г на килограмм веса.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il