Секреты полезного завтрака: диетологи назвали лучшие сочетания продуктов
volg.mk.ruПо словам специалистов, важно есть питательные завтраки, которые на долгое время избавят от чувства голода и настроят на рабочий лад в течение всего дня.
Поэтому они должны включать в себя белки, клетчатку и немного полезных жиров, рекомендует портал «Eat This, Not That!». Названы четыре фактора, которые могут продлить жизнь на 10 лет Диетологи составили список наиболее сочетаемых продуктов, которые следует есть при первом приеме пищи.