Диетолог назвала считающиеся вредными полезные продукты
Австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд (Laura Ford) назвала шесть полезных продуктов, которые ошибочно считаются вредными.
Своими рекомендациями она поделилась в TikTok-аккаунте.Первыми в списке оказались орехи. По словам Форд, многие люди, придерживающиеся диеты, избегают их из-за высокой калорийности.