Диетологи назвали самое полезное для готовки масло
lenta.uaЗарегистрированный диетолог Катрина Триско назвала лучшее, по ее мнению, масло. Читайте также: Самый опасный для здоровья способ приготовления яиц назвал диетолог Масло авокадо также содержит мононенасыщенные жиры, которые полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Согласно метаанализу 2018 года, опубликованному в The FASEB Journal, оно повышает уровень хорошего холестерина, сообщает Eat This, Not That!.