Как избавиться от лишнего веса и переедания - простой трюк от экспертов
cursorinfo.co.ilСуществует простой, но эффективный способ избежать переедания - вам даже не придется считать калории. Есть простой и действенный способ предотвратить переедание, при этом не считая калории и не лишая себя любимых блюд.
Всего одна корректировка в привычках способна естественным образом снизить аппетит. Об этом сообщает TikTok-страница фитнес-тренера Холли Миллс. Как уменьшить риск переедания Переедать можно не только вредную пищу, но и полезные продукты, особенно когда цель — похудение.
