Россиянам объяснили, как правильно худеть после самоизоляции
polit.infoОчевидным способом избавиться от лишних килограммов является восстановление привычного ритма жизни, сообщила диетолог Антонина Стародубова.Причиной набора веса у многих россиян стал малоподвижный образ жизни во время пандемии COVID-19, сообщила диетолог РИА Новости.
Во время самоизоляции люди могли не контролировать количество приемов пищи, при этом энергии тратилось намного меньше, чем раньше.Чтобы вернуться к прежнему состоянию организма, необязательно соблюдать какую-то особую диету или вовсе голодать.
