связь здоровье общество Здоровье и красота питание болезнь интересное

Ранние завтрак и ужин могут спасти от болезней сердца - ученые

Врачи призвали рано просыпаться и рано завтракать. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что ранний завтрак и ужин могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом пишет health.com. Приём пищи после 9 утра и поздний ужин после 9 вечера ассоциируются с повышенным риском проблем с сердцем, особенно у женщин.

DMCA