продукты общество Здоровье и красота питание магнит кулинария

Фрукты, которые врачи строго запрещают есть на голодный желудок

Фрукты - плохой выбор для завтрака. С них также не стоит начинать трапезы, если вы голодны. Фрукты являются ценным источником клетчатки, витаминов и антиоксидантов, которые благотворно влияют на организм.

Однако употреблять их на пустой желудок не всегда безопасно — в некоторых случаях это может приносить больше вреда, чем пользы.

DMCA