Продукты, которые не стоит есть на завтрак, назвали диетологи
Диетологи перечислили продукты, которые считаются самыми вредными для завтрака. Правильный утренний прием пищи должен обеспечивать организм клетчаткой, белком и полезными жирами, однако многие привычные блюда не подходят для этой цели.
Эксперты назвали продукты, которые лучше исключить из утреннего рациона. Сухие хлопья Популярные завтраки из коробки содержат мало цельного зерна и много сахара — порой больше, чем десерты.
cursorinfo.co.il