"Помолодевший" на 15 лет ученый назвал лучший завтрак для крепкого здоровья
cursorinfo.co.ilДиета оказывает огромное влияние на долголетие, и завтрак особенно важен. Доктор Эрик Вердин, президент и генеральный директор Института исследований старения имени Бака, утверждает, что сумел «отмотать» свои биологические часы примерно на 15 лет.
Он раскрыл, каким завтраком начинает день, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и сохранять энергию. Об этом пишет Business Insider.
