Дефицит витамина B6: 5 основных симптомов
Витамин B6 является одним из незаменимых витаминов группы B, содержится в самых разных продуктах питания, в том числе в рыбе и мясе, и участвует более чем в 100 реакциях в организме.
Недостаток этого вещества может стать причиной ряда серьезных проблем со здоровьем. Симптомы дефицита витамина B6 назвали специалисты.