Лучший завтрак для быстрого похудения назвал опытный фитнес-тренер
cursorinfo.co.ilКакая утренняя трапеза поможет вам сбросить вес и поддерживать форму, рассказали специалисты. Завтрак по праву считается самым важным приемом пищи за день.
Именно он запускает обмен веществ после ночного перерыва и обеспечивает организм необходимой энергией на утро. По мнению диетологов и специалистов в области фитнеса, сбалансированный и питательный завтрак помогает не только сохранить фигуру, но и активизирует процесс похудения.
