продукты люди здоровье общество Здоровье и красота питание профилактика

Что есть на завтрак для улучшения уровня сахара в крови

Здоровый завтрак может быть одновременно вкусным, простым и питательным. Специалисты по питанию назвали продукты, которые стоит включать в завтрак для нормализации уровня сахара в крови.

Об этом пишет eatingwell.com. утренний приём пищи играет гораздо более важную роль, чем многие думают. Его пропуск может привести к скачкам сахара и перееданию в течение дня.

DMCA