county Ada продукты медицина здоровье Здоровье и красота врачи мозг магнит county Ada

Чем лучше всего почистить организм – лучший углевод для кишечника

Многие считают, что для снижения веса или контроля уровня сахара в крови углеводы стоит исключить из рациона. Однако не все углеводы одинаковы.

Некоторые, наоборот, оказывают положительное влияние на здоровье — особенно если речь идет о сложных углеводах, таких как нут.

DMCA