Тренер по фитнесу назвал продукты, которые стоит употреблять на завтрак, чтобы сбросить вес
argumenti.ruТренер по фитнесу Аарон Браун рассказал какие продукты нужно утром есть людям, желающим сбросить килограммы.Он отметил: завтрак обязательно должен быть сытным, питательным и составлять половину суточной нормы калорий.Браун рекомендовал включить в первый прием пищи продукты, богатые белком, например, яйца и рыбу.
Такое меню позволит надолго утолить голод и предотвратить переедание вечером.Ранее сообщалось: Попова назвала число очагов COVID-19 в медорганизациях.Схватка цивилизацийВ Самарской области с 15 июля возобновят работу фитнес-клубы, частные бани и музеиВице-мисс «Чита-2019» Татьяна Дербина погибла во время нелегальных гонок на мотоциклахПеречислены продукты, наиболее полезные для сердцаДиетолог назвал продлевающие молодость.