мотивация - главные новости

мотивация - последние новости часа

+18

Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться

Чтобы сохранять мотивацию и достичь долгосрочных целей, сосредоточьтесь на настоящем моменте, а не на отдаленном будущем Совместно с Полом Стиллманом, доцентом кафедры маркетинга Государственного университета Сан-Диего Знакомая сцена, регулярно разворачивающаяся в начале года: вы взяли на себя обязательство вести более здоровый образ жизни и твердо решили, что на этот раз все будет иначе. Ваш холодильник забит фруктами и овощами, вы выбросили все ультра-обработанные продукты, а режим тренировок расписан от руки в ежедневнике.Но вот однажды утром вы выходите из дома и чувствуете, что в воздухе витает манящий аромат свежих пончиков.

"У россиян есть мотивация воевать": в ГУР рассказали, сколько РФ ежедневно мобилизует людей

По словам заместителя разведки Вадима Скибицкого, у россиян четко определено, что за день боевых действий им выплатят на 8000 рублей больше. Оккупанты активно пополняют личный состав. Россия мобилизует около 30 000 человек в месяц.

Дополнительная мотивация: во Львове будут выплачивать премии по 50 тысяч грн новобранцам ВСУ

"Иди назад, потому что убью": в "Азове" рассказали о мотивации ВС РФ наступать (видео)

Стратегия — это выбор. Что разрушает личные планы и успех страны

«Вы все можете». Ветеран с позывным Терен обратился к украинским детям со словами поддержки — видео

"Их можно называть воинами: в ВСУ рассказали о моральном состоянии врага (видео)

Эффект большого корабля: Две составляющие, которые объединяют сотрудников и вытаскивают компании из кризиса

20.12 / 07:00

расстрел мотивация российские военные ВС РФ "Иди назад, потому что убью": в "Азове" рассказали о мотивации ВС РФ наступать (видео)

В российской армии расстреливают бойцов, которые отказываются воевать. Враг не позволяет отходить с позиций, "если рука или нога не оторвана", рассказал начальник штаба бригады "Азов" Богдан Кротевич. Защитник Мариуполя, начальник штаба бригады "Азов" Богдан "Тавр" Кротевич заявил, что российские военные идут в наступление, чтобы их не убили свои же.

16.01 / 20:40

здоровье мотивация жизни поведение ЗОЖ здоровый образ жизни сделать привычки образ жизни Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться

15.01 / 14:30

РФ разведка мотивация людей россиян Война рассказали всеобщая мобилизация мобилизация ГУР "У россиян есть мотивация воевать": в ГУР рассказали, сколько РФ ежедневно мобилизует людей

12.01 / 14:14

ВСУ мотивация тысяч премии будут десантники морпехи мобилизация Дополнительная мотивация: во Львове будут выплачивать премии по 50 тысяч грн новобранцам ВСУ

Соответствующее решение, по словам мэра Андрея Садового, приняли на заседании Исполкома. Премию в размере 50 тысяч гривен он назвал дополнительной мотивацией и поддержкой защитников. Каждому, кто решил подписать контракт с военными частями Десантно-Штурмовых войск и подразделениями морской пехоты, будут выплачивать 50 тысяч гривен.

27.10 / 13:10

общество мотивация стратегия Стратегия — это выбор. Что разрушает личные планы и успех страны

Владислав Бурда Бизнесмен, владелец компании RedHead Family Corporation Очень рекомендую читать эту книгу всем, кто связан с бизнесом, или желает создать свою персональную жизненную стратегию Гарна Стратегія/Погана стратегія Good Strategy/ Bad StrategyРічард Руммельт. 2011-й рік. 298 сторінок.

20.10 / 13:21

дети мотивация балет видеообращение украинские военные «Вы все можете». Ветеран с позывным Терен обратился к украинским детям со словами поддержки — видео

Украинский защитник Александр Будько с позывным Терен, который на войне потерял обе ноги, обратился к детям со словами поддержки.Ветеран записал мотивирующее видео, в котором призвал украинских детей не сдаваться ни при каких обстоятельствах и идти вперед.Видео сняли для кампании Министерства образования и науки и Фонда Восточная Европа #BraveKidsUkraine, цель которой — психологическая поддержка школьников и дошкольников, в том числе и во время воздушных тревог.Будько, который недавно вернулся с соревнований Игры непокоренных, рассказал, как в Дюссельдорфе все вставали, когда выходила команда украинцев, ведь это команда непокоренной нации.«Когда-то я был баристой и никогда бы не поверил, что буду участвовать в международных соревнованиях или танцевать балет. Но я поставил себе цель и впервые станцевал в Калифорнийском театре.

16.10 / 19:05

ВСУ армия мотивация ВС РФ "Их можно называть воинами: в ВСУ рассказали о моральном состоянии врага (видео)

По историям многих войн армии, которые не были мотивированы, но имели преимущество в количестве и качестве, все равно проигрывали войны. Украина победит благодаря мужеству бойцов, считают в ВСУ. Майор запаса и участник российско-украинской войны Алексей Гетьман заявил, что у военных Вооруженных сил Российской Федерации наблюдается низкое моральное состояние.

08.09 / 13:14

бизнес мотивация советы война России против Украины Эффект большого корабля: Две составляющие, которые объединяют сотрудников и вытаскивают компании из кризиса

Александр Суворов Основатель компании Pet Technologies, автор книги «Система Счастья» Нематериальные способы поддержать команду, а с ней — и бизнес во время войны. В сложный период тотальной неопределенности самое страшное для человека — остаться одному, наедине с кризисом и его последствиями.

06.09 / 18:25

люди психология мотивация советы психолога Психология и отношения Даже когда не хватает мотивации. 10 шагов к осуществлению желаний

Способность идти к своей цели у нас сейчас очень сильно пошатнуласьЗнакомо ли вам состояние «все знаю, а ничего не делаю»? Или постоянное откладывание на «следующий понедельник»? Или ожидание каких-то идеальных условий, волшебного помощника, удачи, спонсора или соответствующего дня по лунному календарю?Способность планировать, мечтать и идти к своим желаниям у нас сейчас очень сильно пошатнулась. Теперь это требует дополнительных усилий, стабильного состояния и учета рисков и форс-мажоров.

31.08 / 13:05

политика оборона мотивация война России против Украины Зеленский заявил, что мотивация украинских войск выше, чем российских, и не ослабевает

Мотивация украинских военных на фронте выше, чем российских оккупантов, моральный дух остается высоким, заявил президент Украины Владимир Зеленский. Об этом он сказал в интервью португальскому телеканалу RTP.Зеленский признал, что за последние полтора года многие семьи военнослужащих разъединены. Он выразил благодарность тем, кто продолжает воевать.«Смерть близкого человека демотивирует.

22.08 / 19:13

общество самит мотивация успех Не чувствуете воодушевления? Как продолжать идти к цели, даже если прогресс не заметен

Некоторые перемены невозможно осуществить за неделю — вот как не бросить все в ожидании результатаЕсли вы пытаетесь похудеть или накачать мышцы, то можете старательно трудиться над этим на протяжении недели… и ничего не достичь. То же самое касается обучения игре на музыкальном инструменте, или изучения иностранного языка, или создания чего-то значимого в мировых масштабах.Трудно осуществлять перемены, требующие длительного времени, если не получаешь мгновенных результатов.

21.08 / 20:07

мотивация Здоровье и красота ЗОЖ Советы врача Ищите другие способы. Как не стоит мотивировать себя к похудению и тренировкам

Увлечение фитнес-мотивацией грозит снижением самооценки, депрессией и нарушениями пищевого поведенияМотивировать себя считается важным и полезным. А самым простым способом мотивировать к заботе о здоровье считаются яркие отфотошопленные картинки тел, продуктов и броских цитат, рецептов, программ похудения и тренировок. Они мгновенно поднимают настроение, и кажется, что вот-вот — и ты уже бросишься заниматься собой.

15.08 / 17:51

общество психология мотивация стресс Словно выпадаете из реальности? Почему мы замираем в стрессовых ситуациях и что с этим делать

Если мы чего-то не делаем, для этого всегда есть веские причины«Осознание всей сложности ситуации» часто окончательно парализует. Для этого есть как минимум три механизма, которые частично связаны между собой.1. Внеграничное торможение.

08.08 / 19:00

экономика оборона мотивация Война война в Украине Фронт или на завод: украинцам предлагают альтернативу тотальной мобилизации

Нардепы хотят, чтобы в армию шли мотивированные патриоты, а нежелающие брать в руки оружие — работали на оборонную промышленность. Хорошая финансовая мотивация воина обойдется от 5 до 10 тысяч долларов, а идти на заводы за минимальную зарплату согласятся единицы, прогнозируют эксперты. Украинские нардепы считают, что военкомам стоит работать с мотивированными патриотами, а не грести в армию всех подряд.

20.07 / 12:09

общество мотивация контрнаступление Вооруженные Силы Украины (ВСУ) война России против Украины Особая мотивация. Командование разрешает украинским военным освобождать от войск РФ родные города — NYT

Военные постепенно продвигаются вперед, освобождая украинские территории (Фото:Stringer/Reuters) Командование Сил обороны Украины разрешает военнослужащим освобождать от оккупационных войск РФ родные города во время контрнаступления. Об этом говорится в материале NYT, журналисты которого пообщались с украинскими бойцами.Издание отмечает, что как правило, солдаты отправляются туда, куда их посылают, но украинская армия делает исключение: те, кто был вынужден покинуть родные места после вторжения армии РФ, могут попросить принять участие в боях за их освобождение.«Поэтому в рядах военных, участвующих в контрнаступлении, начавшемся на юге Украины в июне, есть бойцы с особой мотивацией.

27.06 / 15:58

мотивация экзамены требования вуз абитуриенты Мотивационное письмо: новые требования и условия, при которых оно решающее

Стартовала вступительная кампания, поэтому абитуриентам пора подумать о мотивационном письме. Каким оно должно быть и что важно учесть при написании его. Подтвердить достижения Мотивационное письмо не будут оценивать в баллах, однако оно может сыграть решающую роль, когда у абитуриентов будут одинаковые конкурсные результаты.

19.06 / 18:17

здоровье книги самит мотивация успех Хватит обманывать себя. Три заблуждения о мотивации

Не обязательно испытывать страсть к чему-то, чтобы быть мотивированнымиЯ могу прочесть десяток книг о правильном питании и считать, что сосредоточился на улучшении своего здоровья, но если я читаю их, поглощая пиццу и запивая пивом, то просто накапливаю знания, не двигаясь с места.Я постоянно наблюдаю это у тех, кто решил заняться самосовершенствованием: они начинают использовать обучение как замену действиям. Они вновь и вновь думают: «Что ж, может быть, следующая книга сделает эту простую, но сложную вещь менее сложной». Однако этого не происходит, и потому они берутся за еще одну книгу, потом за еще одну и еще одну, и так бесконечно.Хотя такая вещь, как советы по самопомощи, может дать прилив мотивации, чтобы вам было легче справиться с трудностями на ближайшем этапе, в долгосрочной перспективе они не сделают за вас вашу работу.

25.05 / 19:14

семья мотивация проблемы успех Жизненные советы Мгновенно поднимают настроение. Семь цитат, которые помогут пережить невзгоды

Их стоит перечитывать чаще, чем вы думаетеНевзгод можно избежать.Никогда не пробовать ничего нового. Никогда не ставить перед собой никаких целей.

07.04 / 07:09

наука психология мотивация исследование счастье Сила высоких ожиданий: эксперты рассказали о тактике преодоления трудностей и достижения целей

Ожидания от себя и других могут существенно повлиять на нашу работоспособность и благополучие. Узнайте о ментальном контрасте, эффекте Пигмалиона и опасностях заниженных ожиданий, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. В течение шести лет подряд Финляндия называлась самой счастливой страной мира, что вызвало множество теорий, объясняющих это достижение.

21.03 / 13:56

политика мотивация интересное лайфхаки "Это уже половина дела": Ребрик поделилась крутым лайфхаком, как все успевать

"Фантастичная женщина": Квиткова после разрыва с Добрыниным пошалила в лифте в одиночку.Как сообщала Politeka, "Жизнь с яйцами": Ефросинина зацепила Демина и Беднякова новыми фото.Также Politeka писала, что Великий из "Квартал 95" перевоплотился в Лукашенко и обратился к украинцам с необычной просьбой: видео.

13.03 / 15:31

здоровье дети психология мотивация психика На ошибках учатся: гиперопека родителей лишает детей ощущения счастья и независимости

Ученые обнаружили, что стремление взрослых руководить детьми лишает их независимости, в которой они нуждаются. Новое исследование показало, что психическое здоровье детей ухудшается, потому что у них меньше возможностей играть и делать что-то самостоятельно. Несмотря на то, что взрослые хотят обеспечить безопасность детей, они не позволяют им быть самостоятельными, что вызывает у них тревогу, грусть и даже мысли о причинении себе вреда, пишет The Week.

24.02 / 19:47

мотивация ВС РФ ЧВК Вагнер война РФ против Украины "Единственные, кому удается продвигаться вперед", — Буданов о том, как воюют "вагнеровцы"

Заключенные в ЧВК "Вагнер" мотивированы страхом, потому что если они не будут выполнять приказ, будут казнены, говорит начальник ГУР Минобороны Украины. Глава ГУР Минобороны Украины Кирилл Буданов считает, что бойцы ЧВК "Вагнер" по сравнению с простыми мобилизованными россиянами воюют в Украине в разы лучше. Они единственные, кому удается продвигаться вглубь территории Украины.

25.01 / 22:21

происшествия общество мотивация поведение Пять основных драйверов. Как понимать поведение команды и влиять на него

Человеческая мотивация в большей степени обусловлена желанием максимизировать «вознаграждение» и минимизировать «угрозу»Сейчас вопрос мотивации и вовлечённости команд актуализируется из-за сложного эмоционального состояния коллег.Сегодня — о том, какие триггеры запускают у нас желание приобщаться или отдаляться. Подготовила шпаргалку, которой можно пользоваться и в командах, и дома.Модель SCARF: Как понимать поведение команды и стимулировать взаимодействие для эффективной работыМодель SCARF — это пятикомпонентная структура, объясняющая социально обусловленное поведение человека.

12.01 / 17:28

мотивация реабилитация психологическая помощь Как поддержать себя во время войны. История о реабилитации, силе человеческого духа и советы тем, кто переживает травму сейчас

Если в жизни происходит что-то необратимое, и на что не имеете влияния, как травма, война или потеря близкого человека, что делать? Как пережить то, что, кажется, вот-вот вас сломает?эксперт по контролю и обеспечению качества ПО в SoftServe, автор книги Час запалювати світлоВ далеком 2016 году водитель машины, в которой была и я, не справился с управлением на снегу и вылетел на встречную полосу перед фурой. Машина превратилась в металлолом. В больнице оказалось, что у меня перелом обеих костей правой руки со смещением, перелом крестцовой кости в тазу, ребер и многочисленные ушибы внутренних органов.

23.12 / 15:50

мотивация Вера Брежнева впечатлила каждым изгибом в черном мини: "Ты женственна..."

Politeka.net, Вера Брежнева - известная российская певица украинского происхождения. Но после полномасштабного вторжения артистка поддержала Украину, выступив против путинской войны.

25.11 / 23:08

мотивация успех Кажется, что все бессмысленно? Как обрести уверенность в собственных силах

Чувство, что не стоит даже пытаться, можно преодолеть Я заметил, что многим людям мешает сформировать новые привычки или добиться поставленных целей ощущение, что бесполезно даже пытаться.Если кажется, что все, что бы вы ни сделали, бесмысленно, то зачем и пробовать? И потому вполне логично, что когда возникает подобное ощущение, люди обычно бросают начатое.Но если вы хотите пробиться сквозь эту преграду, то вот хорошая возможность научиться справляться с ощущением бессмысленности.Теги: Успех Мотивация Уверенность в себе

09.11 / 00:13

мотивация ЗОЖ Советы врача Результат на лице. Еще один способ начать вести здоровый образ жизни

Для многих людей стремление «вернуть лицо» является мощной мотивациейЗдоровье налицо и на лице. В процессе эволюции мы научились считывать огромное количество информации с лиц других людей. Как вы спали, болеете ли, овуляция, рацион, уровень кортизола и тестостерона, не говоря уже про эмоции — все можно увидеть.

18.08 / 15:53

здоровье мотивация бессонница Ученые рассказали, откуда берется прокрастинация и как с ней бороться

Многие люди путают прокрастинацию с ленью и часто винят себя. Однако, как отмечают эксперты, это вовсе не так. Это серьезная проблема с которой нужно бороться и работать.

11.08 / 17:00

мотивация Страх и продажа офицеров. Что сейчас происходит на Донбассе?

Борислав Береза Депутат Верховной Рады VIII созыва Какие настроения сейчас царят в стане врага Пару слов о войне. То, что сейчас происходит на Донбассе — это филиал ада на Земле. Но это ад для обеих сторон.

09.06 / 21:15

психология мотивация успех Пять типичных ошибок. Как награды могут помешать достижению цели

Неправильное поощрение способно полностью убить мотивацию«Самое приятное может сделаться самым неприятным, стоит только переступить меру», — сказал Эпиктет. Дрессировщик дает кубик сахара, чтобы закрепить желаемое поведение, учитель хвалит ученика за успех. Казалось бы, награды так отлично работают, что их будет достаточно, чтобы получить любое желаемое поведение.

22.05 / 17:04

мотивация Сотрудники война России против Украины Спасаем бизнес. Что делать, если команда потеряла продуктивность во время войны

Юрий Козий Управляющий партнер agiledrive Полномасштабная война — это сильное потрясение, вызывающее боль, горе, стресс и неизбежно истощающее организм любого человека. Как следствие, производительность сотрудников в компаниях упала.Бізнес спробував оперативно впоратись із цим викликом. Зокрема, у багатьох компаніях працівникам почали пропонувати безоплатні консультації психолога.

18.05 / 22:20

мотивация успех Чтобы достичь цели. Что важнее — дисциплина или мотивация

Мотивация — не слишком надежный партнер в борьбе за победу на офисном фронтеЖизнь победит смерть, свет победит тьму, а дисциплина победит мотивацию. Подготовила для вас шпаргалку о том, почему мотивация — не слишком надежный партнер в борьбе за победу на офисном фронте.Мотивация — это специфическое психофизиологическое состояние, при котором человек стимулируется, мотивируется и побуждается к действию внешними обстоятельствами или внутренними потребностями.

23.12 / 09:46

работа мотивация Сотрудники Эксперт рассказала об эффективных способах мотивации сотрудников

Эффективный руководитель компании применяет не только денежные способы стимулирования, такие как повышение зарплаты и премии. Об этом рассказала руководитель направления исследований и методологии EILab, компании-разработчика цифровой платформы WAY2WEI Екатерина Осипенко.

08.12 / 21:21

золото мотивация Любовь 16 напряженных триллеров про ограбление банка

Любите интригующие ленты? Мы составили для вас подборку лучших шедевров кинематографа, посвященных ограблениям банков. Вас ждут философские ленты для интеллектуалов, полные экшна боевики и даже трогательные истории любви.Самое интересное то, что в основу некоторых фильмов легли реальные события.

06.12 / 20:13

люди мотивация Библия В Библии есть фраза, которая очень точно говорит о том, как надо видоизменяться, - мотивационный тренер

Писатель, мотивационный тренер Сергей Новиков рассказал, как избавиться от общественных стереотипов, набраться смелости и принять себя таким, какой ты есть. Об этом он рассказал в новом выпуске программы «Прогноз» с Любовью Завальнюк.«В Библии есть фраза, которая очень точно говорит о том, как надо видоизменяться: вы познаете истину, и истина сделает вас свободными.

06.12 / 11:40

жизнь мотивация нео 4 причины, почему мечты не сбываются (ни до Нового года, ни после)

Почему мы не спешим воплощать мечты в жизнь?У каждого из нас есть своя мечта, и это отдельный мир. Собственно, иногда мне кажется, что ею (мечтой) мы и отличаемся друг от друга: можем основательно мечтать об одном, но все равно наполнение будет разным.Наши мечты отличают детали.

30.11 / 07:23

мотивация мероприятия Для москвичей проведут серию мотивационных мероприятий декабре

Центр «Моя карьера» проведет в декабре серию мотивационных мероприятий, которые помогут выстроить карьерную стратегию на 2022 год. Об этом рассказала директор центра «Моя карьера» Ирина Швец.

18.11 / 13:42

мотивация свалка За информацию о незаконных свалках жителям Ленобласти заплатят 23 тыс. рублей

Правительство Ленобласти решило бороться с незаконными свалками. Власти готовы поощрять тех, кто сообщит о местах несанкционированного размещения отходов.

12.11 / 07:46

дети психология мотивация Кризис среднего возраста. А есть ли он?

Выдумка или серьезная проблема?Кризис среднего возраста относится к фазе в жизни человека среднего возраста (обычно в возрасте от 35 до 60 лет), когда он сталкивается с переоценкой своей жизни, отсутствием уверенности в себе и потерей идентичности.Это может быть связано с тем, что в среднем возрасте мы проживаем ряд событий: развод, юбилейный день рождения, смерть родителей или близких, болезнь, уход детей из дома и многое другое.Для каждого человека переломный момент индивидуален, но он непременно влияет на наше восприятие собственного места в мире.Меняется слишком многое.

06.11 / 20:19

книги мотивация Интерьер Что посмотреть, если вам понравился фильм «Дюна»

«Дюна» сочетает в себе политическую интригу «Игры престолов», условность научной фантастики «Звездных войн» и беспрецедентный масштаб «Властелина колец».Пока студии согласовывают формальности с продолжением саги (ему уже дали зеленый свет), предлагаем скрасить ожидание просмотром похожих и не менее увлекательных проектов.1.

26.10 / 01:33

здоровье жизнь мотивация Современные формы реабилитации от зависимости

1 шаг. Признание реальности, понимание тяжесть зависимости. 2 шаг. Признание тщетности попыток самостоятельного избавления от алкоголизма. 3 шаг. Готовность довериться тем, у кого это получилось.

08.10 / 06:00

технологии отношения мотивация Чем полезны интерактивные технологии в обучении иностранному языку на среднем этапе?

интерактивное обучение, основанное на деятельностных и диалоговых формах познания. Под интерактивностью в целом понимается умение находиться в режиме диалога, способность поддерживать коммуникацию, взаимодействовать.В чем же плюсы интерактивного обучения?

06.10 / 16:02

23.09 / 16:07

музыка мотивация стресс О причинах популярности прослушивания музыки в режиме онлайн

1. Расслабиться за незначительный отрезок времени. Важно сделать акцент на том, что все современные мелодии предоставляют возможность справиться со стрессами.В основу этого положено сочетание различных частот, продолжительность и амплитуда.

21.09 / 18:50

мотивация родители фразы Что такое мотивация?

мотивация к самостоятельному действию проявляется тогда, когда ребенок хочет что-либо сделать и произносит заветную фразу «Я САМ!».Все дети проходят этот этап.

21.09 / 17:50

мотивация Что такое мотивация?

мотивация к самостоятельному действию проявляется тогда, когда ребенок хочет что-либо сделать и произносит заветную фразу «Я САМ!».

21.09 / 05:33