Стоит ли заниматься фитнесом без личного тренера
live24.ruМосква, 21 авг 2020. . Фитнес-тренер Анастасия Юркова рассказалаизданию «Слово и Дело» о том, стоит ли заниматься спортом в зале без личного тренера, ведь многим такое удовольствие просто не по карману.
Тем не менее, руководство и мотивация от знающего человека играют большую роль в тренировках.Юркова считает, что смысл заниматься в спортзале есть всегда.