Какой завтрак поможет избежать переедания, рассказал диетолог
cursorinfo.co.ilПравильный завтрак поможет улучшить фигуру без особых усилий. Учёные компании Biofortis обнародовали данные исследования, посвящённого влиянию состава завтрака на калорийность дневного рациона женщин.
В проекте, который возглавил Кевин С. Маки, приняли участие женщины в возрасте от 18 до 55 лет. Каждой из них предлагались разные варианты утренней трапезы, одинаковые по общей калорийности, но различающиеся по содержанию белка и жиров.
