Чем грозит регулярный пропуск завтрака, рассказала диетолог
cursorinfo.co.ilЗавтрак не зря считают самым главным приемом пищи. Завтрак — ключевой элемент ежедневного рациона, и его пропуск может негативно сказаться на здоровье.
О важности этого приема пищи рассказала на странице Facebook диетолог Светлана Фус. Нужно ли есть по утрам? По словам специалиста, именно в первой половине дня проще всего приготовить действительно полезное и сбалансированное блюдо. «Отказ от завтрака часто приносит больше вреда, чем предполагаемой пользы.
