На какой стороне спать, чтобы уменьшить храп и изжогу, рассказал невропатолог
Лучшую позу для сна каждый должен выбрать сам, исходя из состояния здоровья. Выбор оптимальной позы для сна зависит не только от личных привычек, но и от состояния здоровья.
Однако врачи-неврологи отмечают, что в большинстве случаев засыпать лучше на боку или на спине, чем на животе. По статистике, именно положение на боку является самым распространённым, пишет МЕТА.
cursorinfo.co.il