Тим Спектор Лондон самит профессор Здоровье и красота питание Sun эпидемиолог Тим Спектор Лондон

Точное время завтрака, которое поможет вам похудеть, назвали специалисты

Если хотите сбросить вес - обязательно завтракайте. Если вы стремитесь похудеть или просто поддерживать форму, важно не только что вы едите, но и когда.

Как показывают современные исследования, грамотный выбор времени завтрака способен оказать более выраженный эффект, чем модные диеты.

DMCA