Какие фрукты нельзя есть на завтрак: чревато гастритом и язвой желудка
cursorinfo.co.ilДаже полезные фрукты по утрам могут нанести вред вашему организму. Утро — важнейшее время суток для запуска обменных процессов и пищеварения.
Однако не все продукты одинаково хороши для первого приёма пищи. Диетологи предупреждают: некоторые фрукты, особенно на голодный желудок, могут нанести вред, даже если в остальное время суток они считаются полезными. Что не стоит есть на завтрак Специалисты советуют с осторожностью начинать день с цитрусовых — таких как апельсины, грейпфруты, лимоны и даже на первый взгляд безобидные мандарины.
