Диетологи заявили о пользе ананаса для похудения
iz.ruВ ананасе имеется фермент, помогающий расщеплять белок и обеспечивающий улучшенное усвоение некоторых питательных веществ. Об этом рассказали американские диетологи Ванесса Риссетто и Кери Ганс.«Считается, что бромелайн помогает сжигать жир.
Почему? Он может расщеплять белки до аминокислот и помогает организму получать энергию из жира», — цитирует Риссетто Women’s Health.Ганс добавила, что в ананасе есть много клетчатки, которая медленно переваривается в организме, сохраняя чувство сытости, что важно для снижения веса.Диетологи отметили, что во фрукте имеется марганец — важное питательное вещество, необходимое организму для нормального функционирования и переработки пищи.