Диетологи назвали продукты для повышения иммунитета в пандемию
iz.ruВрач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша посоветовала во время пандемии коронавируса укреплять иммунитет, включив в рацион питания рыбу, яйца, мясо птицы.
Об этом она рассказала в беседе с URA.RU в воскресенье, 11 июля.По ее словам, для того, чтобы поддерживать хороший иммунитет, человеку необходимо разнообразное и сбалансированное питание.«В первую очередь в рационе должны присутствовать те продукты, которые обеспечивают организм человека белком, потому что из белка и создаются антитела, которые являются агентами иммунитета.
