Диетолог назвала способы избежать развития сахарного диабета
iz.ruВрач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша назвала правила питания, чтобы снизить риск развития сахарного диабета.По ее словам, самой главной причиной развития болезни является присутствие в рационе быстрых углеводов.«Это все виды белой пшеничной муки, все продукты, которые содержат добавленный сахар, все виды полуфабрикатов быстрого приготовления, каши быстрого приготовления, хлопья и мюсли», — пояснила Макиша изданию «Народные Новости» 20 июля.Диетолог напомнила, что риск возникновения сахарного диабета возрастает после 40 лет.
Кроме того, в зоне риска находятся люди с лишним весом.«Можно с уверенностью сказать, что диабетом может заболеть каждый, кто не следит за питанием и имеет лишний вес», —