Диетолог Гинзбург рассказал о продуктах для полезного завтрака
Фото с сайта pixabay.com Диетолог Гинзбург назвал овсяную кашу и ржаные тосты одними из самых полезных продуктов на завтрак.Традиционно, [начинать день] лучше с овсяночки.
Тосты из ржаного хлеба очень хороши, наверное, лучше фрукты, чем фруктовый сок. Яблоко, например. Можно добавить кисломолочный напиток.