Диетолог рассказала, как похудеть на овсянке
bnkomi.ruКаша и хлопья не только содержат много полезных веществ, но и способны помочь сбросить вес. Фото БНК Диетолог из США Триста Бест раскрыла полезные свойства овсянки, и рассказала, как она помогает при похудении.
Рекомендации специалиста популикованы в Eat This, Not That! Бест заметила, что пищу, содержащую углеводы, часто называют однозначно вредной и записывают в главные враги худеющих.