Диетолог рассказала, как не попасться на уловку обезжиренных продуктов
Употребление обезжиренных или маложирных продуктов необязательно приведёт к похудению. Это отметила врач – диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Это связано с тем, что набор веса зависит не только от процента жира в пище, но и от количества съеденного. «Если продукт маложирный или обезжиренный, это не значит, что его можно есть с утра до вечера три раза в день.
reendex.ru