Какие опасности таят в себе обезжиренные продукты
newsgomel.byКакие опасности таят в себе обезжиренные продукты и почему не стоит ими злоупотреблять, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова, пишет РИА Новости. Часто люди думают, что маложирные или обезжиренные продукты можно есть в большом количестве.
Однако это не так, потому что важно и количество съеденного, а не только проценты жира. Поэтому, предупреждает врач-диетолог, не стоит увлекаться такими продуктами, поскольку это ведет к перееданию. "Если продукт маложирный или обезжиренный, это не значит, что его можно есть с утра до вечера три раза в день.