Специалист рассказала, насколько жирность продукта влияет на его пользу
novostidnya24.ruPixabay.com 22 апреля 2021 Темы: Питание, КОММЕНТАРИИ ВРАЧЕЙ Нурия Дианова, врач-диетолог, гастроэнтеролог, передает Радио «Спутник», призывает не злоупотреблять продуктами с низким содержанием жира или с его отсутствием. «Если продукт маложирный или обезжиренный, это не значит, что его можно есть с утра до вечера три раза в день.
Человек таким образом переедает. Он перебирает белков, насыщенных жиров и промышленных трансжиров, а также простых углеводов.
