Диетолог рассказал, в какое время лучше всего завтракать
u24.ruЗавтракать нужно в одно и то же время. Человек должен завтракать в течение полутора часов после того, как проснулся, рассказал радио Sputnik врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
По словам диетолога, нужно стараться принимать пищу каждый день примерно в одно и то же время, разница в полчаса не будет играть особой роли.