Диетолог рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы снизить тягу к сладкому
neva.todayВрачи советуют включать в рацион больше горьких продуктов. Врач-диетолог рассказала: чтобы отвлечься от мыслей о сладком — нужно есть горькое.
Учеными доказано, что горькие продукты благотворно влияют на пищеварение и снижает тягу к сладкому. "Если вы сладкоежка, каждый прием пищи заканчивайте горечью.