Диетолог предложила способ избавиться от лишнего веса после праздников
tvc.ruДлительные выходные нередко оборачиваются лишними килограммами Длительные зимние праздники с обильными застольями нередко приносят лишние килограммы.
О том, как избавиться от праздничного «жирка», рассказала диетолог, фитнес-тренер Арина Панкова.Эксперт отметила, что сбросить вес лучше всего помогут правильное питание и активность: пешие прогулки, скандинавская ходьба, пробежки, особенно по сугробам.