люди общество мозг

Диетолог рассказала, как избавиться от «сахарной ломки»

Люди, решившие избавиться от «сахарной зависимости»,  могут испытывать нечто похожее на ломку. Как это правильно сделать, чтобы не навредить организму, рассказала врач-диетолог Анна Мелехина.

Как объяснила врач, все дело в том, что сладости являются источником углеводов, которые дают возможность быстро получить энергию.

DMCA