Диетолог перечислила разрушающие мозг продукты
abnews.ruТак, эксперт порекомендовала отказаться от продуктов, содержащих трансжиры — маргарина, майонеза и дешевых кондитерских изделий.«Дело в том, что трансжиры делают клеточную мембрану жесткой, непроницаемой и по сути клетка перестает полноценно функционировать.
Особенно опасно, когда это происходит в клетках головного мозга», — передает слова Елены Соломатиной «Комсомольская правда».Также вредными являются «быстрые» углеводы, которые содержатся в сахаре, мучных и кондитерских изделиях.