Диетолог рассказала об «убивающих» мозг продуктах
live24.ruМосква, 12 июл 2020. . Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Комсомольской правдой» назвала продукты, которые тормозят мыслительную деятельность, а при постоянном употреблении в пищу, они могут оказать разрушительно действие на мозг.По ее словам, для работы мозга очень вредны трансжиры, делающие клеточную мембрану жесткой, а это мешает клеткам нормально работать.
Обильное содержание трансжиров можно отыскать в полуфабрикатах, маргарине, дешевых кондитерских изделиях, майонезе и прочих продуктах.Кроме того, для мыслительной деятельности вредны быстрые углеводы, которые еще и приводят к появлению лишних килограммов.