Елена Соломатина продукты мозг Елена Соломатина

Эти продукты разрушают мозг

Доктор-диетолог Елена Соломатина сообщила, что трансжиры невероятно вредны для работы мозга. Они делают клеточную мембрану жесткой и мешают клеткам работать Трансжиров полно в полуфабрикатах, а также в маргарине и недорогих кондитерских изделиях.

Также они содержатся в майонезе. Не менее вредными считаются быстрые углеводы. Они приводят к лишнему весу и разрушению сосудов, а еще к недостаточному питанию кислородом головного мозга.

DMCA