Диетолог рассказал, когда можно есть фастфуд без вреда для фигуры
expert.ruПри употреблении фастфуда необходимо придерживаться некоторых правил, чтобы не набрать лишние килограммы, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Комсомольской правде».
Для любителей побаловать себя жирной и вредной пищей и нарушить диету, она предлагает делать это в утренние часы, когда у организма еще достаточно времени, чтобы «переварить» большое количество калорий. «Вредную пищу изредка можно употреблять, однако делать это стоит в утренние часы перед основной активностью», - отметила диетолог.